A bottle full of happiness

JEG ELSKER LUKTEN AV SITRON

Og nettopp derfor føyer eterisk olje med sitron seg inn i rekken av mine favorittoljer! Jeg blir seriøst lykkelig av å lukte på den! Derfor har jeg den ofte med meg i veska som en liten "Pick Me Up" Og jeg har den alltid med meg på lange flyturer hvor luften blir innestengt og litt kjip i løpet av noen timer. Denne lille flasken funker rett og slett som en liten lykkepille for meg, ett slags luktesalt om du vil.

Og noe av det aller beste på dager du føler deg litt trøtt og lei? Lag deg ett skikkelig feel good bad med epsom salt og noen dråper av eterisk olje med sitron eller drypp noen dråper på gulvet i dusjen. Nyt lukten, og jeg tør nesten å garantere at du vil få ett smil om munnen.


Good morning Sunshine

GOLDEN MILK IN THE MORNING

Jeg vet det er vanskelig å gi slipp på kaffekoppen om morgenen,og du skal selvsagt få lov til å nyte den i ro og fred, men hva med å bytte ut en av koppene mot denne deilige gule drikken i løpet av en dag. Golden milk, eller Tumeriq Latte er kjempegodt og varmer kroppen opp samtidig som du gir den bra næring!

Du trenger:

1ts gurkemeie Pulver
1 glass mandelmelk
Ekte vaniljepulver
1/2 ss revet ingefær
1 ts kanel
1 klype pepper
1 ts kokosolje

Eventulet litt honning.

Hell alle ingrediensene i en kjele og kok forsiktig opp på lav varme. Sil gjerne blandingen før du heller det hele over i en kopp.

Gurkemeie er supert for å styrke imunforsvaret, er betennelsesdempende og har en rekke andre fantastiske egenskaper. Just google it! <3


#TODAY’S

NYE OMGIVELSER, BRA LYS OG FINE BLOMSTER

I dag har jeg fått låne leiligheten til fantastisk inspirerende Anne Mina ( kvinnen bak blomsteroasen Mina Milanda og Via Ovidia.) Jeg trengte litt nye omgivelser til noen bilder jeg skulle ta og jeg blir alltid inspirert i hennes omgivelser!

Jeg har drukket digg  te fra Marokko og hørt på denne playlisten mens jeg har jobbet.

Også fikk jeg det kreative påfyllet jeg trengte! For meg funker det alltid å bytte litt miljø og jobbe i nye omgivelser. Et lite triks dersom du står fast i ett prosjekt. Ta med deg pc'en ut på kafe, sett deg i en annen stol enn den du vanligvis sitter å jobber i hjemme. Bryt rutinene litt. Det funker alltid for meg.

Jeg ble og inspirert til å gå på skattejakt etter gamle krystall objekter! Det skal stå på min kose To Do liste denne måneden!

Og aprops på det! En kose To Do list synes jeg absolutt du skal lage deg. En hyggelig To Do liste med fine ting du gleder deg til å gjøre!


It’s a busy week

WORK WERK WORK

Litt sen oppdatering fra meg i dag! Jeg har en super spennende og super busy uke foran meg. Mest av alt er det Skin Camilla Pihl som opptar mye av tiden min om dagen. Der skjer det fantastisk mye spennende og gøy og til helgen skal jeg ha en stor presentasjon foran mange hundre mennesker som jeg må forberede meg til.

I tillegg til det fantastiske prosjektet skal jeg ha noen spennende møter og planlegge andre store prosjekter som vil se dagens lys i løpet av året som kommer. Og det å gjennomføre store prosjekter og det å få til ting  krever mye tid og til tider veldig lange arbeidsdager. Heldigvis elsker jeg jobben min og tåler fint perioder som er litt mer hektiske enn andre.  Sånn som denne uken! Det er gøy!

 


NY UKE OG EN HELT NY START

HEI MANDAG!

Ny uke og en helt ny start! Disse ordene tar jeg med meg inn i den nye dagen: - Do something today that your future self will thank you for!
Det kan være alt fra å drikke den ekstra literen med vann, legge seg en time tidligere, sett av 10 minutter til meditasjon eller hva enn du vet gjør kropp og sinn glad! Er dere med?


Mine Oslo favoritter

RÅTT OG LATTERLIG GODT PÅ ADAMSTUEN

Er du nyskjerrig på om rawfood kaker helt uten sukker, gluten og meieriprodukter smaker godt så må du ta turen til Oslo Raw på Adamstuen. Kakene de lager der er så sjukt gode og at jeg tør å påstå at du kommer til å si :-Hæ? Er du sikker på at de er helt uten sukker?  (Og ja, det er de!) OSLO RAW ble startet med et ønske om å lage godis som gjør en godt! -"Vi ville gjøre det mulig å nyte seg til god helse og spise søtsaker som er fulle av ren næring og energi.  Jeg er så glad for et sted som dette finnes i den fine byen vår. Etter en måned på Bali hvor steder som dette lå på hvert gatehjørne gruet jeg meg til å komme hjem. For det er ikke sånn at man alltid har tid til å lage alt fra grunnen av på egen hånd!  Og nå trenger jeg ikke det! I tillegg er jentene som jobber der så søte at man blir i godt humør av å stikke innom.

En av mine favorittkaker er Snickers kaken og en helt fantastisk lakris kake! Og en bringebær kake! Og du, kakene kan man også bestille hjem. Kanskje noe å prøve til neste middagselskap?

Og skulle du ha lyst på noe annet kake så har de en superdeilig lunsjtallerken der også hvor du får chiapudding , en liten acaibowl, rawfood knekkebrød og ja, noen små kakebiter.

Du får også smoothies, golden milk aka gurkemeie latte, matcha latte, Chaga og vanlig kaffe for de som elsker det! Oslo Raw holder diverse kurs med jevne mellomrom for deg som vil lære og lage deilig ting som dette hjemme. Klikk her for en oversikt!

Du finner OSLO RAW på Adamstuen Torg i Ullevålsveien 82

Og du? Har du noen Oslo favoritter, tips til steder jeg bør besøke? Del gjerne!
Du finner en oversikt over flere av  mine Oslo favoritter her.


Things I like No.67

GRØNNE PLANTER PÅ BADET

Det er klart du kan putte store grønne planter på badet! Faktisk så synes jeg du skal gjøre det!  Jeg får litt sånn feriefølelse når jeg dusjer og titter på de store grønne palmene! -Og det er alltid en god ting!


Myke Toner til Tidlige timer

GOD MORGEN FINE DEG!

Start fredagen med gode myke toner de tidlige morgentimene. sett opp volumet og nyt mens du gjør deg i stand til en ny dag, eller lukk øynene og ta deg fem minutter før dagen starter. -Og du? Liker du denne sangen så finner du den og en rekke andre på playlisten CAMILLA CHILL PIHL på Spotify.


Coming Up

EN NY OSLO FAVORITT ER LIKE RUNDT HJØRNET

Jeg har besøkt en ny Oslo favoritt som jeg gleder meg så til å dele med dere. Følg med litt senere for å finne ut av hvor du kan fråtse i sunne kaker andre digge ting for kropp og sjel!

 


Lyst på noe godt?

FARGERIK OG MEGA YUMMY!

En skikkelig god og enkel fruktsalat for de dagene du har lyst på noe skikkelig godt.

Du trenger:
Appelsiner
Blodappelsiner
Honning
Kanel
Nøtter av typen du liker best, jeg har brukt valnøtter
(Sjokolade)

Skrell appelsinene og skjer de i skriver, hell over flytende honning og strø over kanel, nøtter, chiafrø. Dryss gjerne litt revet sjokolade over også, yummi!!! Skikkelig godt og super enkelt.


Good new vibes

NYE GODE VIBBER PÅ WWW.CAMILLAPIHL.NO

Jeg har fått veldig mange tilbakemeldinger fra dere i det siste om at dere synes at bloggen har blitt ekstra hyggelig  og inspirerende! Noe som gjør meg vannvittig glad da jeg har endret litt på stilen her inne. Ikke sikkert alle har lagt merke til det, men jeg har begynt å dele mye mer om min livsfilosofi med fokus på velvære, digg sunn mat og en litt hollistisk måte å se på verden på. Dette er ting jeg brenner for og som er en stor del av mitt liv, men som jeg kanskje har holdt litt tilbake da jeg har vært redd for at det skulle blir for sært og merkelig for mange av dere, men snarere tvert om så liker dere det! JIPPI!

Så mitt lille univers vil fortsatte slik som før, men men en liten dose Camilla filosofi i ny og ne. Takk for at dere hver dag sender så mye kjærlighet min vei! Det fortjener rett og slett en, NAMASTE!


Min favoritt olje

VONDT I HODET OG TETT I NESA?

Da er eucalyptusoljen et must for deg! Jeg elsker eteriske oljer og bruker de i en eller annen sammenheng hver eneste dag! Favoritten min er eukalyptusoljen! Den synes jeg lukter helt fantastisk og jeg får energikick av selve lukten!  Jeg liker å ha den i vesken eller ved siden av pc'en på kontoret. Den er fantastisk å lukte på når man kjenner at energien dabber litt av, eller putt noen dråper i en oljebrenner for å nyte av den deilige lukten. Eucalyptus kan virke styrkende på immunforsvaret ved forkjølelse og lindrende ved tett nese og lett hoste. Den er også ypperlig ved ømme og stive muskler og ledd hvis du blander den med en god kroppsolje. Eucalyptus kan også lindre lett hodepine og kan virke oppløftende ved utmattelse.

Og har du badekar og føler deg litt slapp eller forkjølet anbefaler jeg å dryppe ett par dråper i badevannet i kveld. - Og har du dusj, drypp ett par dråper på gulvet og veggen før du dusjer. Det er rett og slett helt nydelig og utrolig fresht! <3