Den gyldne halvtimen

DET BESTE TIPSET FOR EN LITT MER ZEN HVERDAG

Det er ofte noen helt små endringer man kan gjøre, som gjør en stor forskjell i hverdagen. Og et av de beste småhackene vi har i ermet, det er å stille klokken en halvtime tidligere om morgenen. Å starte dagen i helt eget tempo, før resten våkner – det gjør at dynamikken i hele dagen endrer seg. En liten halvtime med ro for seg selv, litt egentid, så føler man seg så mye mer rustet for alle utfordringer dagen kan by på. Prøv det ut da vel, vi er ganske så sikre på at du vil føle at hverdagen blir litt mer zen!