5 minutters miniøkt med Melissa

ØKTEN DU KAN SNIKE INN NÅR SOM HELST

Vi digger små effektive økter som vi kan snike inn når det måtte være, og Melissa Wood har noen av de mest effektive vi kjenner til. Noen minutter med henne på matta og det brenner godt i musklene. Helt perfekt økt å snike inn i lunsjpausen, på morgenkvisten eller i løpet av dagen. Når dagene er travle er det bedre med noen små økter nå og da som vi faktisk får gjennomført, enn å sette av en time som kan føles litt uoverkommelig.