En rosa smoothie

LYSEROSA OG METTENDE SMOOTHIE

Denne smoothien er perfekt for deg som liker de mildere smoothiene, men har lyst på en variant med litt mer næring enn de rene frukt og bær-smoothiene. Du trenger en håndfull frosne bringebær, en håndfull frossen mango, 1-2 spiseskjeer mandelsmør, 1 banan, 1 teskje kokosolje eller MCT-olje og litt havremelk eller Biola. Bland alt sammen i en blender, start gjerne med å ha litt flytende i bunnen – så får blenderen lettere tak på ingrediensene og smoothien blir ofte mer kremete ved å ha oppi det flytende først. Du får en ganske raus porsjon med smoothie her, så det holder til to glass.