Gi hendene en god strekk

PÅ TIDE Å GI HENDER OG FINGRE EN GOD STREKK

Sitter du mye på mobilen og pc-en? Da kan det hende at du er skikkelig stiv i fingre, hender og i armer. Du merker faktisk overraskende lite før du begynner å strekke litt på de. Og jo stivere du er jo viktigere er det å få tøyd godt ut. Prøv å få det inn som en ukentlig rutine, det har hendene dine så godt av.