15 minutter strekk av kroppen

START UKA MED EN GOD STREKK AV KROPPEN

Opp og hopp, rull ut matta og bli med på en 15 minutter strekk av hele kroppen. Selv føler vi at kroppen og energien er helt annerledes de ukene vi er flinke til å gi kroppen en strekk. Bli med da vel – så DIGG!