15 minutter yoga som får opp pulsen

EN HIIT-INSPIRERT YOGAØKT FOR HELE KROPPEN

Vi elsker de raske og effektive små øktene som man lettere kan snike inn i en hektisk hverdag. For helt ærlig, det er ikke alltid like lett å få hverdagen til å gå opp. Men det blir litt enklere med korte treningsøkter. Her er en fin liten økt for hele kroppen der man får opp pulsen godt! Kom, sleng deg med – det er jo så deilig etterpå!

Og en ting som er skikkelig deilig med Boho Beautiful Yoga sine økter, det er at mange av de filmes ute i naturen, noe som føles veldig zen.