5 Minute Beach Meditation

LA TANKENE VANDRE AVSTED TIL EN VAKKER STRAND

For litt siden delte vi en deilig liten 5 minutters meditasjon med Tori Gabarro. Og her kommer nok en liten snutt. Denne gangen tar Tori deg med på en liten imaginær tur til en vakker strand. Nyt denne 5 minutters guidede meditasjonen med wellness coach Tori Gabarro. Finn et behagelig sted å sitte, lukk øynene og unn deg denne lille pausen.

Har du ikke prøvd meditasjon før, så kan du gjerne lese gjennom denne lille guiden med 5 fine tips for deg som nysgjerrig på meditasjon.