Slipp sollyset inn

SOLBAD? DU HAR SÅ GODT AV DET

Hvor digg er det ikke med dagslyset som dette året startet med? Og du, slipp det inn og nyt det maksimalt mens det er her. Det har både hode og kropp skikkelig godt av. Dagslyset er en dyrebar kilde til bedre humør og mer energi. Viste du forresten at stort sett alt av D-vitamin vi har i kroppen kommer fra sollys? Det er nok derfor man føler seg hakket freshere i midten av juli, kontra midten av januar. Men vi får gjøre det beste ut av det og nyte solstrålene når vi kan – og med god samvittighet.

Hvem er med på et lite solbad i dag, kanskje til og med en liten pause i solen midt på dagen?