Log off – stay present

VÆR TILSTEDE I ØYEBLIKKENE

I sommer skal vi logge litt av og være flinkere til å legge bort mobilen. Og være mer tilstede i øyeblikkene. Sett gjerne mobilen i en egen sommermodus, skru av alle notifikasjoner som popper opp.

Bruk tiden sammen med de du er glad i, vær bevisst på hva som gir deg energi og tingene du er takknemlig for å ha i livet ditt. Sommeren er en fin tid for å ta litt ekstra godt vare på deg selv, og kanskje skape noen nye gode rutiner du kan ta med deg inn i høsten.