Start dagen med yoga

HANNE VISER DEG 3 FINE ØVELSER Å STARTE DAGEN MED

Påsken kan være en fin tid å gjøre plass til litt mer yoga og egenpleie. Denne lille yogavideoen med Hanne gir deg en ekstra god start på dagen, det er ikke mange minuttene som skal til. Noen minutters stretching i sengen, det gjør godt for kropp og sjel. Dette er helt enkle øvelser som alle kan få til, selv om du aldri har gjort yoga tidligere.

Ta litt ekstra godt vare på deg selv denne påsken.  Namaste!