7 minutter med morgenmeditasjon

START MORGENEN PÅ BEST MULIG MÅTE

Hvis du har litt bedre tid om morgenen i disse dager er det godt å gi seg selv en litt rolig start. I dag startet vi morgenen med en liten økt med «God morgen-yoga» med vår yogalærer Hanne og deretter tok vi en 7 minutter meditasjon med Adriene! Skikkelig deilig, og en skikkelig god start på dagen. Og du, dette kan du fint ta med barna på også!