God morgen yoga med Hanne

3 ØVELSER SOM ER DEILIGE Å STARTE DAGEN MED

Med denne lille yogavideoen ønsker vi å gi dere en ekstra god start på helgen. Å sette av noen minutter til litt stretching og yoga på morgenkvisten er gull verdt for både kropp og sjel! Her deler Hanne, vår yogainstruktør, 3 deilige øvelser for en god start på dagen. Dette er øvelser alle kan få til, selv om du aldri har gjort yoga tidligere.

Test ut disse yogaøvelsene i helgene og kjenn etter hvor godt det føles. Kanskje de kan bli en del av en ny morgenrutine? Ta litt ekstra godt vare på deg selv og dine i helgen! Namaste.