Making 2020 my best year

2020 SELF CARE LIST 

Kjenner du det? Den gode følelsen av en frisk start! Nå kan vi alle virkelig begynne på ny med blanke ark, sette oss nye mål, la det som ikke gjorde oss godt bli igjen i 2019 og se fremover. 2020 du skal bli mitt beste år og jeg er klar for deg!

I år skal jeg bli flinkere til å:

1. Ta meg bedre tid til å nyte. Nyte en god frokost på morgenen, en kopp med kaffe eller te, nyte favorittsangen, nyte hvor myk sengen føles på en søndag morgen. 

2. Feire ting så ofte jeg kan! Hvem har sagt at man ikke kan feire en helt alminnelig onsdag? Inviter venner hjem til deg eller ta noen glass ute – feir livet da vel! 

3. Komme i gang med en form for trening. Finne den treningsformen som passer meg og min livsstil. 

4. Gi folk tid. Gi de jeg er glad i mer av min tid, legge bort mobilen og være tilstede.

5. Le mye, mye mer!  

6. Ikke være redd for det ukjente og si mer ja, men heller ikke være redd for å si nei hvis det føles feil. 

7. Spørre meg selv ukentlig: Hva trenger jeg mer av i livet mitt akkurat nå? Og gjøre det! 

Har du noen av de samme målene for året ditt? Let’s do this!