Grønn & fresh

EN GRØNN GOD MORGEN SMOOTHIE

I dag startet dagen fresht med en deilig grønn smoothie. Smoothien er laget på en neve grønnkål,  2 dl frossen mango, litt koriander og litt vann som blendes til det blir en jevn og smooth konsistens. Så fresht og godt! Grønnkål er proppet med næringsstoffer som betakaroten, vitamin E, vitamin K, vitamin C, folat, kalsium, kalium og en rekke sporstoffer. Grønnkål er en grønn næringsbombe som det kan være lurt å spise mer av! Selv synes jeg det er enklest å lure inn grønnkål i smoothies og supper.