Press pause & breathe

A FRIENDLY REMINDER TO BREATHE

Uansett om du er på jobb, eller har startet ferien din – så trenger vi alle en liten reminder på å puste godt. Roe litt ned, la skuldrene senkes og puste helt ned i magen. Synes du det er litt vanskelig å få helt kontroll på pusten? Da er denne appen helt genial.

«Breathing App» er like enkel, som den er genial. Den inneholder forskjellige små pusteøvelser og er et veldig godt hjelpemiddel for å roe helt ned og få kontroll på pusten sin. Du har også mulighet til å justere lengden på innpust og utpust i appen, slik at du finner en rytme som passer deg godt. Et supert lite verktøy når du trenger et lite pusterom!