TIME TO RELAX

DEILIG KVELDSRITUALE ETTER EN LANG DAG

Dersom du føler at du trenger litt ekstra avslapping denne uka anbefaler jeg deg å gå til innkjøp av en øyepute. Hvis du ikke allerede har en da, da bør du i såfall finne den frem fra skuffen. Noe av det beste jeg vet etter en lang dag er å legge meg på en matte på gulvet, sette på deilig musikk, ha på øyepute og bare puste.

Jeg har to favoritter – den med blomster er fra Nykr som er i myk Tana Lawn bomull fylt med økologiske linfrø, lavendel og mynte og den i gull fra Holistic Silk som er laget av silke fylt med lavendel og økologiske frø. Gni posen forsiktig mellom hendene, legg den over øynene og tinningen – pust! Har du vondt i hodet? Disse kan virke lindrende for lette spenninger i hoderegionen og bihulene også.