Monday Mantra

A MONDAY MINUTE

Hei fine folk. Bare en liten påminnelse om å huske å ta litt ekstra godt vare på deg selv på en mandag.

Mandager i januar kan være litt tøffere enn andre dager, så husk lytt litt godt ekstra til kroppen. Og trenger du en liten pause er det helt lov. Sett deg godt tilbake, lukk øynene, pust med magen og bare vær til. 1 minutt er alt som skal til. Vi ønsker deg en fantastisk fin mandag!

Keep watering yourself, you’re growing
– E. Russell