God morgen stretching

JEG DELER MINE 3 FAVORITT STRETCHING ØVELSER MED DERE

Å starte dagen med gode valg og vaner gjør resten av dagen bra også! Jeg har ett morgenrituale med 3 gode stretching øvelser som vekker kroppen til live på en myk og skånsom måte. Ikke tar det lang tid, og dette er øvelser alle kan klare! Håper dere liker de!