En fin ting å avslutte dagen med

GOODNIGHT, YOU’VE DONE ENOUGH FOR TODAY

Søvn er utrolig viktig og selv har vi noen små ritualer vi pleier å gjøre før vi legger oss. Gjør noe deilig for deg selv i kveld – kok opp vann og putt det i en liten bolle på nattbordet ditt. Drypp noen dråper med beroligende eteriske oljer oppi vannet og la den stå på nattbordet til du er ferdig med å vaske ansiktet og pusse tennene. Pakk deg godt inn i dyna, pust godt inn og ut – og god natt.